6月23日、オイリュトミーとダンスの八王子クラス「こんにちは！からだ」 にご参加下さいました皆様、誠に有難う御座いました。
第一部の「呼吸法」の時間では、口腔、鼻腔内の各部位を意識し、腹圧を保ちながら、さらに色彩のイマジネーションを加えて深い呼吸を行いました。
長く呼吸を保つのは大変ですが、毎回少しづつ呼吸を錬る練習をしていければと思います。参加者の皆さんと集中した呼吸のワークを行いながら、次第にその場が明るく晴れていくのを感じました。普段の自然な呼吸と、呼吸自体にフォーカスして行うことの差異に驚きました。
第二部の「座学」では、頭部（神経、感覚知覚系）、胸部（呼吸、循環器系）、肢体系（代謝・消化器系）全体に関わる呼吸のプロセス、惑星の運行と呼応関係にある呼吸のリズム、さらに一日の終わりにその日の出来事を時間を逆のぼって振り返る「行」について触れました。
第三部のオイリュトミーでは齋藤史の短歌を取り上げ、呼気と吸気を動き分ける練習をしました。皆さん、呼吸の変化を制御しながら、曲線の多いフォルムを生き生きと動いてくださいました。
さて、次回7月は久しぶりの音楽のオイリュトミーがあります。
ヴァイオリンの生演奏で動きますので、皆さま、奮ってご参加下さい！
◈下記詳細
オイリュトミーとダンスの八王子クラス
「こんにちは！からだ」
【7月開催のご案内】
日程：7/27(土)
時間：13:00～17:00
会場：八王子生涯学習センター（クリエイトホール）6階レクリエーション室
13:00～14:45
●言葉のオイリュトミー
15:00～16:45
●音楽のオイリュトミー（ヴァイオリン演奏 笠井悠子さん）
講師
野口泉 @izminity
鯨井謙太郒 @kentarokujirai
会場
八王子生涯学習センター（クリエイトホール）6階レクリエーション室
■アクセス
〒192-0082 東京都八王子市東町５−６
https://maps.app.goo.gl/eBfoveBLc8oi4Kms9?g_st=ic
JR八王子駅北口 or 京王八王子駅から徒歩4分
参加費4,000円
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